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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐃🐆。此前的职业生涯早期阶段🦙🦧🐔,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷🐹🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐨,这也取得非常不错的效果🐫🦨。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐿🐫,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐂,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐎🦔,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷,我会把所有事情都说出来🐕。我与一位治疗师进行交谈🐰🐿,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐷。心态是最强大的东西🐒,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦄🦒,但改变心态却需要付出很多🐩。我所学到的就是要坚持🐹🐯🐎,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦙🐯。不管我是没有进球、还是进了三个球🐖🐒,我都会与他进行交流🐾。无论赛前赛后🦔🐸,我都会和他谈一谈🐴🦒,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐺。自从治疗师来了之后🐆,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦧,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦘。场外的训练等方面也发生了变化🐷,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐢🐸。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐇,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐏。心态是最重要的🐹,大脑会给你带来不少东西🐹,有时候你可能会自我怀疑🐫。早上我有可能会(自我怀疑)🐁🐷,但只要能接受自己的想法🦏🐨,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐨🐽🦍
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评论
  • 雾散 2024-06-17
    点赞🐅🐸,太好用了,挺良心的🐷,我会一如既往的支持你们的。
  • 炫彩少女 2024-06-17
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  • 小魔仙 2024-06-17
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  • 幸福小精灵 2024-06-17
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